作者：yjsyjyb
上传时间：2026年03月11日 17:07
浏览次数：
各研究生培养单位：
为扎实践行“健康第一”工作理念，有效提升研究生体质健康水平，夯实师生健康根基，大力弘扬教学相长、团队协作、追求卓越、争创一流的特色导学文化，巩固深化导学思政建设成果，构建五育融合的导学育人模式，加强导师与研究生之间的沟通交流，丰富师生的校园文化生活，研究生院拟举办第四届“健康第一 导学同行”研究生导学运动会，具体安排如下：
一、活动主题
健康第一 导学同行
二、活动组织
主办：研究生院 体育学院
三、活动时间、地点
活动时间：3月底（具体时间另行通知）
活动地点：长清湖校区田径场
四、参加人员
本次运动会采用团队比赛模式，参加对象为我校研究生导师、研究生教育管理人员、在读研究生。
五、报名方式
1.以导学团队为单位报名，每支队伍须至少包含1名研究生导师，其余成员为该团队研究生，研究生教育管理人员可作为队员参赛。每支队伍由4-6人组成。
2.鼓励各导学团队通过队旗、队服、横幅、口号等多种形式展现团队文化，内容应积极向上，能够展现团队携手共进的良好风貌。
3.每支团队需参加对应人数项目的全部三项比赛。各单位报名四人、五人、六人项目队伍数量均不超过5支，总数不超过15支。
4.各导学团队填写报名表，由各研究生培养单位统一审核汇总，于3月17日下午4点前将电子版发送至邮箱：yjsjiaoyu@126.com。
5.请各培养单位严格审核参赛师生身体状况，确保其适宜参加相应比赛项目，并以学院为单位，在运动会前为所有参赛师生统一购买保险。保险费用由研究生院统一结算，无需各单位提前支付。保险联系人：李老师 13964133812（微信同号）。
6.特别提醒：凡有既往病史、身体状况不适宜参加体育运动，或因各方面原因不适宜参加运动会项目，以及未按规定购买保险的师生，一律不得参赛。请各单位高度重视，严格执行落实。
7.各单位应指定一名联络员，联络员信息填入报名表相应位置，请联络员3月17日前扫描以下二维码加入工作交流群（QQ群号：1080981545）。
六、活动项目
（一）四人项目
1.同舟共济
比赛开始前，4名参赛队员手拿一个竹筏站于起跑线后的另一个竹筏上，裁判发令后，4名队员通过交替两个竹筏向前行进。以竹筏全部通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【比赛规则】
（1）比赛过程中，所有队员不得脱离比赛器材，若有队员倒地或脱离比赛器材，该队所有队员需原地停止，待调整到初始状态后，方可继续前进，否则成绩无效；
（2）比赛过程中，不允许出现落地拖拽器材，否则成绩无效。
2.同心律动
队员将一条长绶带系于第1名队员腰间，于A点就位。裁判鸣哨后，第1名队员跑向10米外的B点，解开绶带并系至下一名队员腰间；下一名队员随即跑向A点，依次往返传递接力。待第4名队员系好绶带后举手示意，裁判立即停止计时并记录总用时。所有队伍完成比赛后，按用时最短排名，出现违规操作将视情况予以罚时。
3.趣味套圈
开赛前，参赛者站在投掷线后做好准备。发令后，将圈投向对面的数字区，每人5次机会，套中几分得几分，1分钟内套完，计时（投出第1个圈到投出第5个圈过程所用时间）计分，得分者名次列前，得分相同则用时少者名次列前。距离为2米。
（二）五人项目
1.乒乓球接力
队员持球拍托球沿10米赛道往返接力。全程球不得用手触碰或掉落，需在指定区域交接。球掉落需原地捡起继续，每次加时3秒予以罚时；违规触球或越线接力需退回重跑，加时5秒予以罚时。全员依次完成接力，最后1人携球冲过终点即完赛，用时最短组获胜，用时相同则违规少者胜出。
2.旋风跑
比赛开始前，5名队员同时手握横杆站在起点处。裁判发令后，5名队员迅速向前跑，到达第一个障碍杆时顺时针绕一圈继续向前跑，到达第二个障碍杆时逆时针绕一圈，到达第三个障碍杆时顺时针绕半圈，然后返回起点。身体任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少者名次列前。
3.足球九宫格
比赛开始前，5名队员站在开球线后，裁判发令后，参赛队员将足球踢向九宫格道具，每人3次机会，以5人每人3次得分之和为最终成绩，得分高者名次列前。若得分相同，用时少者名次列前。
（三）六人项目
1.步步高升
比赛开始前，2名参赛队员拉住比赛器材的延长绳，4名队员负责安放充气块。通过配合协作使拉绳道具底下放置的6块充气道具叠起来，过程中不允许掉落，掉落重新开始。用时少者名次列前。
2.搭桥过河
6名队员利用4块桥板在10米“河道”内协作渡河。全员身体任何部位不得触碰“河道”地面，仅可站在桥板上，通过传递后方桥板至前方逐步前进，桥板不可抛掷或外借。触地需退回原位并加时5秒/次，人员掉队需归位后再前进。全员及全部桥板均通过终点即完成比赛，用时最短组获胜，若用时相同则违规次数少者胜出。
3.勇攀高峰
根据裁判员的发令，队员依次接力通过“独木桥、隧道、绿山”环节后返回起点，与队友击掌后，下位队员在线后出发，依次完成，按所用时间排名，用时短者排名列前。
以上各项目及相关规则将根据实际情况适时微调，本次运动会的最终解释权归主办方所有。
七、奖项设置
按照四人项目、五人项目、六人项目三个类别，分别设置一、二等奖，发放奖品。
八、联系方式
研究生院联系人：崔老师 李老师 86182290
研究生院 体育学院
2026年3月11日
